Webinaire : Préparer un trail musclé

Durant ce webinaire, nous mettrons en lumière le rôle essentiel de l'entraînement de force dans le cadre de votre préparation physique pour les courses en trail. 

Nous présenterons des stratégies  pour équilibrer de manière optimale l'entraînement de force et d'endurance. Anthony, chercheur, mettra à votre disposition, des conseils pratiques et adaptés à vos besoins. 

Préparez-vous à vivre une session dynamique, riche en conseils pratiques, avec l'opportunité de poser toutes vos questions à notre expert.